3 вещи, которые ограничивают ваш потенциал и как их преодолеть.  

зона комфорта

Хотите добиться успеха, расширяйте границы зоны комфорта.

«Успех – это значит иметь мужество, решимость и волю, чтобы стать таким человеком, каким  вы хотели бы быть»  Джордж Шихан

 

Стандартный день обычного человека: встает, завтракает, идет на работу, работает, приходит домой, ужинает, смотрит телевизор, ложится спать. Не слишком насыщенный, не слишком сложный. Чем меньше сложностей, тем меньший стресс испытывает человек. Многие люди годами работают на одной и той же работе, занимаются одним и тем же. Каждый новый день похож на предыдущий. И многие из таких людей удивляются, почему их уровень жизни не улучшается. Они просто не понимают, что в их жизни есть вещи, которые ограничивают их потенциал и не знают, как их преодолеть.

Если вы хотите, изменить свою жизнь и сделать ее такой, какой хотите, необходимо принимать меры. Благодаря упорному труду и настойчивости вы достигнете желаемых результатов, но прежде необходимо научиться принимать и реализовывать идеи и возможности, которые  встречаются на вашем пути.

Вселенная нам предоставляет очень много возможностей, но мы их не принимаем. Мы отвергаем возможность сделать нашу жизнь лучше, даже не попытавшись разобраться и вникнуть в суть. Иногда, чтобы достичь успеха, необходимо сменить место работы, место жительства, свое окружение, но мы не можем сделать решительный шаг навстречу успеху. Мы боимся перемен. Нас преследуют страхи, мы боимся рисковать, боимся нарушить привычный уклад жизни.

Если вы хотите когда-либо увидеть изменения в своих делах и жизни, вы должны выйти за пределы своей зоны комфорта. Вы должны рисковать, чтобы узнать то, на что вы способны, и что можете сделать. Однако, у выхода из зоны комфорта вас встречает госпожа нервозность, которая кричит: «Убирайся отсюда и вернись туда, где ты чувствуешь себя комфортно и безопасно, где тебе все знакомо!».

Что же делать?

Не спешите кардинально менять свой образ жизни. Чтобы не испытывать сильного эмоционального потрясения, постарайтесь каждый день делать какую-нибудь одну вещь, которая находится за пределами вашей зоны комфорта. С каждым разом, вы будете становиться сильнее и увереннее.  С каждым достижением вы будете все лучше видеть, на что вы способны и раскроете свой потенциал.

Хотите открыть себя для новых возможностей и успеха? Тогда выходите из своей зоны комфорта!

Вот несколько вещей, которые сдерживают вас от совершения того, чего вы хотите и способы перемещения за их пределы.

1. Отказ и критика

Отказ может, заставить вас почувствовать, что вы не достаточно хороши.  Это часто приводит к критике. Либо вы сами себя критикуете, либо кто-то другой. Не впадайте в депрессию. Используйте эту ситуацию, чтобы определить, в каком направлении вам нужно двигаться, чтобы добиться успеха. После этого, проработайте эти сферы и попробуйте еще раз. Если вы продолжите учиться и развиваться, вы добьетесь успеха.

Например, вы попросили повышения, а вам отказали, да еще и раскритиковали. Два варианта:

  1. Вы чувствуете себя униженным, некомпетентным работником. Сдаетесь и никогда больше не делаете попыток пойти на повышение по должности.
  2. Вы принимаете критику. И делаете все, чтобы вернуться к этому вопросу более сильным и подготовленным. Проявите настойчивость и в конечном итоге вы получите то, что желаете. Иногда отказ неизбежен, но если вы готовы продолжать развиваться и совершенствоваться, вы увидите положительные результаты.

2. Страх

Страх держит многих людей в их серой, однообразной жизни. Страх отрицательного результата, страх перед неизвестным, страх быть недостаточно хорошим, и страх не суметь — мы все проходим через них. Вы можете жить со своими страхами пока, в конце концов, вы не забудете свою идею и останетесь в своей несчастной зоне комфорта.

Страх проистекает из наших представлений о себе, которые приходят из нашего опыта и обратной связи с семьей и друзьями. Если у вас был негативный опыт с чем-то, то вы, возможно, опасаетесь, что переживете негативные чувства снова. Если вам сказали, что вы не можете сделать что-то, то вы можете бояться, что вы действительно не сможете сделать это.

Вы должны удалить эти ограничивающие убеждения и преодолеть свой страх. Это можно сделать с помощью позитивных утверждений (аффирмаций) о себе. Можно попробовать провести положительный разговор с самим собой, чтобы повысить свой уровень доверия. Окружите себя людьми, которые верят в вас и в ваши способности.

3. Вера в неспособность

Иногда мы просто знаем, что мы не можем сделать что-то. Иногда в своей неспособности мы убеждаемся, после каких-либо неудачных попыток. Например, если вы никогда не плавали, то,  возможность переплыть через озеро может показаться нереальной. С другой стороны, если вы пытались переплыть озеро и вам это не удалось, то в данном случае вы убеждены в том, что вы не можете сделать это.

К счастью для нас, наша неспособность это те ограничения, которые мы сами себе установили, исходя из своего жизненного опыта. Приложив достаточно усилий, можно избавиться от этих ограничений. Просто нужно найти информацию или начать обучение у тех, кто это умеет делать.

Например, взять уроки плавания, даже если нужно начинать с абсолютного нуля. Двигайтесь от простых уроков к более сложным.  Вскоре научитесь отлично плавать. Тогда можно будет практиковать плавание на большие расстояния, пока у вас не появится уверенность, что вы можете переплыть через это озеро.

Просто начните с малого и продолжайте идти!

Не позволяйте вашей зоне комфорта удержать вас.  Преодолев препятствия, которые ограничивают ваш потенциал, вы добьетесь успеха. Чем больше расширите вашу зону комфорта, тем больше она станет. Вскоре вы будете гораздо более естественно и легко делать вещи, которые приведут вас к вашей мечте!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 коммент. к “3 вещи, которые ограничивают ваш потенциал и как их преодолеть.  ”

  1. В предыдущем упражнении вы разделили собственные убеждения на ограничивающие и расширяющие ваши возможности. Это упражнение полезно само по себе. Однако основная его цель заключалась в том, чтобы подготовить вас к дальнейшему продвижению вперед. Несомненно, на вас влияет слишком многое, чтобы можно было бы все это учесть за несколько минут, в течение которых вы выполняли предыдущее задание.


Оставить комментарий

Сайт размещается на хостинге Спринтхост